Angebote - sowohl persönlich in unseren Räumen oder im Garten als auch digital

Liebe Besucher*innen unseres Familienzentrums,

 

für einige Angebote  muss man sich vorher anmelden, entweder bei der Kursleitung direkt oder beim Familienzentrum.

Besucher*innen müssen 1,5 m Abstand einhalten und es muss drinnen regelmäßig gelüftet werden. In unseren Räumen wird das Tragen einer Maske empfohlen.
 

Einzelveranstaltungen

 

Erste Hilfe am Kind

22.05.22, von 10 - 13 Uhr. Anmeldung und weitere Termine bei Birger Holz über https://rueckhalt-berlin.de/erste_hilfe/am_kind/fuer_eltern_grosseltern_und_familienangehoerige

 

Grillen und Chillen: 08.08., 15 – 18 Uhr. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an.

 

Steinofen-Tag: 04.07. und 25.07., 15 – 18 Uhr (ohne Anmeldung, aber Teig und Belag bitte selbst mitbringen!)

 

Fahrradwerkstatt

Das eigene Rad oder das des Kindes ist kaputt? Euch wird gezeigt, wie es geht, und dabei geholfen, es zu reparieren. Falls es nicht mit Bordmitteln geht und sich herausstellt, dass ihr erst noch Teile beschaffen müsst, gibt es noch einen zweiten Termin. 12. und 19.07., 15 - 18 Uhr. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an.

 

Suche

Eine Besucherin hat uns kürzlich nach einem besonderen Gruppenangebot gefragt. Sie möchte sich gerne mit anderen austauschen, die rund um die Geburt belastende Erfahrungen gemacht haben, sei es, was die Betreuung unter der Geburt angeht oder medizinische Maßnahmen und der anschließende Umgang damit oder auch damit einhergehende Veränderungen in der Partnerschaft. Wer ebenfalls Interesse an einem solchen Austausch hat, kann sich bei uns melden.
Wir vernetzen euch und können euch auch einen Raum zur Verfügung stellen.

 

 

Regelmäßige Gruppen/Treffs
 

Spielraum (Offener Treff) - Täglich (werktags)

Der Spielraum ist von Mo - Do von 10 - 17.30 Uhr geöffnet, Fr von 10 - 13 Uhr. Nicht mehr als 5 Erwachsene mit ihren Kindern. Bitte richtet euch darauf ein ggf. im Garten zu spielen, wenn es zu voll ist.
 
Offener Familientreff im Garten - Täglich (werktags)
In der Regel Mo - Do 9.30 - 18.00 und  Fr 9.30 - 13 Uhr.
 

Offenes Familienfrühstück - Dienstag 10 - 12 Uhr

Dienstags 10 - 12 Uhr. Das Buffet ist in der Küche, gegessen wird im Garten. Ohne Anmeldung! Wir bitten um eine angemessene Spende in unser Schwein.

 

Sprachcafé - Montag 10 - 12 Uhr

Ort der Begegnung, in dem neue und alte Besucher*innen unseres Familienzentrums sich treffen können, um sich zu unterhalten und Deutsch zu üben. Kinder können gerne mitkommen! Wir treffen uns bei uns im Garten!

 

Deutschkurs für ukrainische Menschen - Dienstag 10 - 11.30 Uhr

Durchgeführt von einer russischsprachigen Ehrenamtlichen. Es werden erste Deutschkenntnisse vermittelt. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an.

 

Beratung
zu familiären und erzieherischen Themen, telefonisch unter 03093674190. Auch persönlich oder als Zoom-Meeting möglich. Bitte sprechen Sie auf den Anrufbeantworter, wenn wir nicht rangehen sollten, wir rufen dann zurück.
 
Rückbildung
Der Rückbildungskurs wird von Anima Schmitz-Salue (Hebamme) als Zoom-Meeting angeboten. Er wird von der Krankenkasse bezahlt. Anmeldung unter https://schmitzsalue.hebamio.de Weitere Informationen unter animaee@yahoo.de oder 017654007537.
 
Sport nach der Rückbildung
Ein weiterführender Kurs, der an den vollendeten Rückbildungskurs anknüpfen soll und das Ziel hat, den Beckenboden und die tiefen Haltungsmuskeln kontinuierlich zu trainieren, um gut und schmerzfrei durch den Alltag mit Kleinkind zu kommen. Beinhaltet Elemente aus dem Yoga, der Rückbildungsgymnastik nach Cantienica und reflektivem Beckenbodentraining. Da der Kurs weitestgehend draußen im Garten stattfinden wird, zieht  Euch und Eure Kinder warm genug an und bringt bitte eine Unterlage mit. Drop in: € 10, 10er Karte: € 80. Anmeldung und weitere Informatioen unter animaee@yahoo.de oder 017654007537.
 
Kreativnachmittag - Dienstag 16 - 18 Uhr
Kostenlos. Für Kinder ab 3 Jahren. Voranmeldung rechtzeitig erforderlich unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de
 
Musikgarten - Dienstag (verschiedene Uhrzeiten je nach Alter)

Musikalische Frühförderung, verschiedene Altersstufen (ab 3 Mon.)

Kosten: für 10 Treffen 90 €. Dienstags, verschiedene Uhrzeiten, je nach Alter

Kursleitung: Simone Schüppler, Anmeldung: 0176 2005 7127

 

Lieder, Geschichten, Tanzspiele - Montag 17 - 17.45 Uhr und Samstag 11 - 11.45 Uhr

Für (Groß-)Eltern und Kinder von 2-4 Jahren. Mit Einsatz von Orff-Instrumenten singen, tanzen, malen. Kursleitung und Anmeldung: Rosemarie Funke, rose-elisabeth-@web.de, 0308178144

 

Spiel und Bewegung (Kinder-/Babyturnen) - Donnerstag vormittag (verschiedene Uhrzeiten je nach Alter)

Nach Herzenslust krabbeln, musizieren, tanzen, fühlen, toben, klettern - und dabei viel Spaß haben! Ab 8 Mon. Kosten: für 10 Treffen 90 €. Kursleitung, Anmeldung und Infos: Simone Schüppler,  0176 2005 7127. 

 

Fenkid Baby- und Kleinkind-Kurse - Mittwoch 9.30 - 10.45 und 11.15 - 12.30 Uhr

Austausch, Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen für Eltern mit Babys, die hier Kontakt mit Gleichaltrigen aufnehmen. Lieder und Bewegungsspiele bieten den Rahmen. Kernstück des Kurses ist das freie Spiel, bei dem die Kinder auf "Entdeckungsreise" gehen und im Raum alters- und entwicklungsgerechtes Spiel- und Bewegungsmaterial in einer vorbereiteten Umgebung finden. Kosten: für 10 Treffen 90 €. Kursleitung, Anmeldung und Infos: Petra Faust, zertifizierte Fenkid-Kursleiterin. 0176 5288 2068, fenkidfaust@yahoo.de

 
Babymassage/Schmetterlingsmassage - Montag 9.30 - 11 Uhr

Bindung durch Berührung: Erlernen der Schmetterlingsmassage nach Eva Reich. Möglichkeit, Entwicklungsthemen wie Schlafen, Stillen, Schreien zu besprechen. Ab 6 Wochen bis 6 Monate. Der Kurs ist auch für unruhige oder viel schreiende Kinder geeignet. 4 Termine, 75 €. Kursleitung und Anmeldung: Giuseppina Orto, 0179 483 16 57.

 

Mamis-Auszeit
Urlaub, innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung und bewusstes Genießen, Bei-sich-Sein, an einem Ort, der wunderschön ist und genau deinen Vorstellungen von Erholung entspricht? Kraft schöpfen und positive Energie aufladen für dich und deine Familie, jeden Tag und auch noch kostenlos! Melde dich jetzt bei der 5-Tage-Challenge von Laura Kruse (Erziehungsbegleiterin) an:

https://mailchi.mp/748e0e37825e/5-tage-challenge-deine-tglichen-5-minuten-mamisauszeit

 

Klangschalen-Yoga, Rücken-Yoga, Klang-Yoga für Schwangere - Freitag 16.30 - 18 Uhr

Atem- und Entspannungstechniken für die Geburt bzw. Rückenyoga für Kräftigung und Entspannung mit Klangschalen. Probestunde 10 €, 5er-Karte 55 €.

Kursleitung, Anmeldung und Infos: Julia Petrova, 0176 32 752 406

 

Hatha-Yoga - Mittwoch 19 - 20.30 Uhr

In unserem Kurs werden wir die klassische Form des Yoga üben. Durch die regelmäßige Übung der Asanas (Körperhaltungen), ergeben sich zahlreiche Vorteile für Körper und Seele. Wenn du schon ein bisschen Erfahrung mit Yoga hast, probiere es aus. Namaste! Herzlich willkommen!

Kursleitung, Anmeldung und Infos: Montserrat, mont.rab.ca@gmail.com

 

Gemeinsam Aufwachsen/Krabbelgruppe - Dienstag bzw. Donnerstag 10 - 11.30 Uhr

Ab 8 Monate. Findet zzt. im Garten statt!
Anmeldung und Infos: 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de
 
Väterzeit - Montag 16 - 17 Uhr
Gruppe für Väter mit ihren Kids.
Anmeldung und Infos: 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de
 

Mutter-Kind-Gruppe - Montag 9.30 - 11 Uhr

Für Frauen mit Baby, Einstiegsalter des Kindes 2 - 4 Monate.

Anmeldung und Infos: Laura Kruse, erziehungsbegleitung@gmail.com

 

Alleinerziehendengruppe

In Aufbau. Bitte meldet euch bei Interesse unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de
 
Deutschkurs B1+ von der VHS - Montag und Mittwoch 9 - 13 Uhr

Kursleitung Myriam Rzychon. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an.

 
Pikler-Spielraum
Die Hebamme Silke Schmidt bietet Pikler-Spielräume für Kinder ab 4 Monaten nahe dem Bayrischen Platz in der Pikler-Gesellschaft an. Wer Interesse oder Fragen dazu hat, kann unter Tel/Fax 03021967175 oder hebamme-silke@web.de Kontakt aufnehmen.
 
Workshop: Videobetrachtung von herausfordernden Situationen (Wenn mein Kind nicht will, was ich möchte)
Da Praxis in allen Erziehungsthemen das Allerwichtigste ist und wir diese nicht durch Bücher erlernen und vor allem hinterfragen können, habe ich mich als praxisliebende Person entschlossen, einen praktischen Workshop anzubieten, in dem wir auf der Basis der bindungsorientierten Erziehung auf konkrete praktische Themen und Situationen eingehen und diese von uns allen betrachtet und reflektiert werden. Wir zeigen einer Aufnahme von Situationen, die uns im Alltag mit unseren Kindern sehr erschöpfen, anstrengen und verunsichern. (Das Kind sollte/ muss nicht unbedingt gezeigt werden bzw. von hinten. Ihr entscheidet das.)  Wir betrachten gemeinsam die Situation und durchleuchten die bindungspädagogischen Aspekte (Sprache, Verständnis, Wahrnehmung) und suchen gemeinsam nach alternativen Szenarien dieser Situation. Wir sind als Gruppe gemeinsam daran interessiert, uns gegenseitig zu unterstützen, uns zu bestärken und zu motivieren, dass alles verändert werden kann, wenn wir es möchten. Wir alle befinden uns in derselben Situation! Dadurch entwickeln wir auch untereinander eine bindungsnahe Kommunikation mit viel Zuspruch, Verständnis und Vertrauen! Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt auf 4 Personen, damit wir so intensiv wie möglich eintauchen können. Um ein passenden Video aufzunehmen (durch Partner*in, Freund*innen/Familie) habt ihr nach Anmeldung 2-3 Wochen Zeit. Das Video könnt ihr mir 5 Tage vor dem Workshop zukommen lassen.
Kosten: nur 45 € für 2 Stunden  Ich freue mich sehr auf diese gemeinsame und vorallem bindungsvolle und intensive Zeit! Anmeldung und weitere Fragen wie die genauen Termine über Laura Kruse: erziehungsbegleitung@gmail.com
 
Stressprävention
Der Kurs wird von einer systemischen Familientherapeutin und Stresspräventionstrainerin angeboten und und findet jeweils von 18.30- 20:00 Uhr  zu folgenden Terminen statt:

steht noch nicht fest

Falls es noch Fragen gibt, kontaktiert mich gerne per Mail: f.frank@socianos.de

Inhalt

Die interessierten Eltern lernen durch Bewältigungsstrategien einen adäquateren Umgang mit Stress und ihrer Gesundheit. Sie können so wieder in die persönliche Balance finden und lernen Wege, diese immer wieder herzustellen, sich die positive Energien von Stress zunutze zu machen und ihre Widerstandskraft zu stärken und trotz permanenter hoher Anforderung ihre Ressourcen zu aktivieren und sich auf diese Weise zu regenerieren.

Hintergründe des Stressgeschehens mit einer Mischung aus bewährtem Wissen und modernsten Forschungen erfahren, Strategien entwickeln für optimale Lösungsansätze - ein Programm aus bewährten Stressbewältigungstechniken von Achtsamkeit und Entspannungsverfahren und Genusstraining sowie Gewohnheitsbrechern und kognitiven Techniken stärkt die Belastbarkeit und fördert die innere Gelassenheit.

Die systemische Sichtweise betrachtet das Stressgeschehen der Teilnehmer*innen in ihrem sozialen Umfeld und lenkt den Blick auf die Wechselwirkung der einzelnen Systeme, wie Job, Familie, Freund*innen etc. Mittels systemischer Interventionen wie z.B. dem Familienbrett wird im sozialen Umfeld der Teilnehmer*innen nach Ressourcen und Lösungsansätzen gesucht.

Mit kleinen Übungen und Aufgaben, die schnell in den Alltag integrierbar sind, probieren sie gemeinsam mit anderen im Gruppenkontext 8 Wochen lang verschiedenste Techniken aus. Diese binden die Eltern dann konkret in ihren Alltag ein und schaffen so neue wohltuende Gewohnheiten.

Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de oder f.frank@socianos.de an.

Online-Kurse zum Thema 1. Babyjahr, Kleinkindphase, Geschwistersituation, Mutterrolle

 
Babykurs
Themen, die im 1. Lebensjahr besonders und wichtig sind: von Schlafgewohnheiten und Zufüttern bis zu den ersten Schritten eurer Liebsten tauschen wir uns aus.
Mittwochs 10-11 Uhr (evtl 1,5 Std.), Zeitpunkt aber auch flexibel

 

Geschwisterkurs (auch als Wochenendworkshops)
Wie erziehen wir gerecht? Wie erziehen wir individuell? Wie schaffe ich den Alltag mit zwei oder mehreren Kindern und wie kann ich meine eigenen Kräfte schonen und wiederherstellen?
Donnerstags 16-17 Uhr

 

Kleinkindkurs (auch als Wochenendworkshops)
Themen rund um die Autonomiephase (Trotzphase zwischen 1,5 - 5 Jahren). Wie führe ich Rituale ein? Was mache ich, wenn mein Kind haut und beißt und warum tut es dies überhaupt? Wie kann ich mein Kind und seine Bedürfnisse besser verstehen und dementsprechend erziehen? Welche Regeln sind wichtig und warum u.v.m.? 
Freitags 16-17 Uhr
 
Mutter-Coaching-Kurs (auch als Workshops)
In diesem Kurs/Workshop besprechen wir alle wichtigen Themen rund ums Muttersein. 
Wie kann ich meine eigenen Grenzen wahrnehmen, meinen Alltag mit Kindern strukturieren, meine Bedürfnisse mit denen meiner Kinder miteinander in Einklang bringen? Wie und woher bekomme ich meine Kraft, Energie und Geduld für den Alltag mit all seinen Herausforderungen?
Zeit: dienstags 16-17 Uhr oder individuell 
 
Darüberhinaus gebe ich euch in allen Kursen als dreifache Mutter und Erziehungsberaterin pädagogische Tipps und biete meine Unterstützung sehr gern auch individuell an. 
 
Anmelden: Laura Kruse-Ackermann (0177 579 44 61), erziehungsbegleitung@gmail.com)
Bezahlung: Paypal, Überweisung

Webinare über Zoom oder Yitsi

Elternzeit ist Spanischzeit! Anfänger*innen-Sprachkurs

Mit oder ohne Baby/Kleinkind.Der Kurs richtet sich an Eltern ohne spanische Vorkenntnisse, die in Elternzeit sind und die Zeit mit dem Baby nutzen wollen, um Spanisch zu lernen. Er findet in einer kleinen Gruppe mit einer angenehmen, entspannten Atmosphäre statt, so dass genügend Zeit für eine Vereinbarkeit von Lernen und Babybetreuung besteht. Für die Kleinen gibt es Fingerspiele und Kinderlieder auf Spanisch.

Anmeldung unter: marthamexiko@web.de

Dienstags 10 - 11 Uhr

Preis: 10 Termine 90 € (9 € pro Termin)

Yoga für Erwachsene - Dienstag 20 - 21.30 Uhr

Alle Yoga-Stufen. Weite und Raum schaffen - in Körper + Geist. Mix aus Kraftaufbau, Ausdauer + Dehnung mit Atemtechniken, Entspannungs- + Meditationsübungen, dynamische Momente sowie Momente der Stille + Achtsamkeit.
Dienstags 20 - 21.30 Uhr
Kursleitung + Anm.: Susanne Gasde, susanne.gasde@gmx.de
Kosten: 8 Termine 112 €, Einzelstunde 16 €, Probestunde 10 €.

Spanisch für bilinguale Kinder ab 2 Jahren

Sprachförderung & Musik
jeden Samstag ab 10 Uhr auch online
Anmeldung unter: info@clubsolete.com

Türkische Spielgruppe mit Özlem und Reyhan

montags, mittwochs und freitags um 11 Uhr lesen wir live türkischsprachige Kinderbücher.

Link: https://zoom.us/j/4582828349
Meeting-ID: 458 282 8349, Passwort: 002431

dienstags und donnerstags um 11 Uhr basteln wir mit Kindern auf Türkisch.

Link: https://us04web.zoom.us/j/6055215651
Meeting-ID: 605 521 5651, ohne Passwort

Die Angebote sind kostenlos und jeder kann daran teilnehmen. Für Rückfragen schreiben Sie eine E-Mail an reyh.thomas@gmail.com und/oder ozlemkutlu@gmail.com

Hier finden Sie uns

Familienzentrum groß & KLEiN

Düsseldorfer Str. 3 (im Gartenhaus, Eingang links)

10719 Berlin

Kontakt

Anrufen unter

+49 30 936 74 190

+49 163 504 89 01

 

oder schriftlich mit unserem

Kontaktformular

 

Leitung:

Daniel Meyer

Yvonne Christ

Öffnungszeiten

in der Regel

Montag 9 - 18 Uhr

Dienstag 9 - 18 Uhr

Mittwoch 9 -18 Uhr

Donnerstag 9 - 18 Uhr

Freitag

von 9 - 13 Uhr

und während der Kurse/Gruppen (siehe "Angebote")

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