Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitungskurs - Wochenendkurs

 

Freitag 18:00 - 21:00

Samstag 13:00 - 17:00

Sonntag 10:00 - 17:00

 

In diesem Kurs schauen wir gemeinsam, was Sie als Individuen und als Paar brauchen, um sich optimal auf die Geburt Ihres Kindes und die darauf folgende Wochenbettzeit vorzubereiten.

 

Dabei schöpfen wir aus folgenden Elementen:

  • Informationen zur Schwangerschaft, Geburtsbeginn, Geburt und Wochenbett
  • Techniken aus:  Achtsamkeits- und Meditationspraxen, Thai-Massage & Massage, Atemtechniken, Bewegungsmöglichkeiten unter der Geburt, Wege in den eigenen Rhythmus
  • Reflektieren des eigenen Umgangs mit Schmerz und Techniken um "Geburtsschmerz" zu verarbeiten
  • Gemeinsames Finden klarer Aufgaben, Gebärende, Geburtspartner*in
  • Reflektieren der Vorstellung und Erwartungen in Bezug auf die Geburt und das Wochenbett
  • Kommunikationshilfe miteinander aber auch in Bezug auf das Medizinische Fachpersonal.
  • Grundlagen des Babyhandlings (Babypflege-Kurse schließen dort an, wo dieser Kurs aufhört)
  • Wochenbettplanung
  • Besorgungslisten: Was brauchen wir/was brauchen wir nicht

 

Es wird  genug Zeit geben, um sich  auszutauschen und Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zu beantworten.

 

Ziel ist es, dass Sie nach diesem Kurs neugierig, gestärkt und voll Vorfreude auf das Abenteuer Geburt zugehen können.

 

Kosten: 100 €  Partner*innen Gebühr (wird von manchen Kassen erstattet)

 

Anmeldung:   Anima Schmitz-Salue, Hebamme

                        animaee@yahoo.de

                        0176 54007537

 

Daten:  05.07.19 - 07.07.19

              06.09.19 - 08.09.19

              18.10.19 - 20.10.19

              13.12.19 - 15.12.19

 

Hier finden Sie uns

Familienzentrum groß & KLEiN

Düsseldorfer Str. 3 (im Gartenhaus, Eingang links)

10719 Berlin

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