Veranstaltungen - Events und Vorträge

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Kurs

Inhalt

Sa

22.07.

9.30. – 16.30

FZ oder RS

Eltern in Balance: Familie, Beruf und Zeit für mich (Seminar CW1.06)

Wie kann ich Familie, Beruf und Privatleben erfolgreich unter einen Hut bringen? Wie gewinne ich bei den vielen Aufgaben noch Zeit für mich? Hilfreiche Tipps für Ihr Zeitmanagement und wie wichtig Entspannung und Pausen sind, um neue Kraft zu tanken. Andere Eltern kennenlernen und Erfahrungen austauschen. Praktische Übungen zur Stressbewältigung. Auch für Schwangere und werdende Väter!

Kursleitung: Nils Seiler (VHS), schriftl. Anmeldung über die VHS Charlottenburg-Wilmersdorf, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin, Fax: 030 9029 28831, Telefon: 030 9029 28873 oder vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Kosten: 15,80 €

Do Fr So

24., 25., 27.8.

und

9., 10., 12.11.

Do und Fr 17 - 21 Uhr (am 10.11. ab 17.30), So 9.30 – 15.30 Uhr

FZ/BR

Geburtsvorbereitungskurs Intensiv

Paarvorbereitungskurs für Eltern, die ihr 1. Kind erwarten und für Paare, die schon Eltern sind. Geburtsvorbereitung mit praktischen Übungen und theoretischer Wissensvermittlung über Geburtsbeginn, Geburtsverlauf und die Zeit nach der Geburt des Kindes werden hier detailliert besprochen. Die seit 15 Jahren geburtshilflich tätige Hebamme Silke Schmidt gibt ihre Erfahrung weiter, um werdende Eltern und das Ungeborene bestmöglich vorzubereiten.

Kontakt und Anmeldung unter hebamme-silke@web.de

Kosten Schwangere: Kassenleistung

Begleitperson/Partner: 80 Euro (ggf. Erstattung durch die Kasse)

Sa

2.9.

12 - 18 Uhr

Garten

Straßenfest in der Düsseldorfer Straße

Kaffee und Kuchen, Kreativangebote zum Thema Upcycling

Sa

09.09.

von 16 – 17.30 Uhr

FZ

Vielfalt für Kinder?!

Warum ist Diversity wichtig für Kinder? Der Workshop bietet einen Einstieg in das Thema Vielfalt in der Erziehung. Mit kurzem Film und Vorstellung von Kinderbüchern. Kostenlos.

Diversity-Trainerin: Sonya von Stechow, Anmeldung: 0176 23 959 352

Mo

11.09. von 15 – 18 Uhr

Garten

Grillen und Chillen im Garten

Außer bei Regen!

Ohne Anmeldung, kostenlos. Wir freuen uns auf Sie!

Di

12.09., 10.30

FZ

Zahngesundheit

Was schon sehr früh zu diesem Thema wichtig ist und was man bei Pflege und Ernährung beachten sollte, vermittelt der zahnärztliche Dienst von Charlottenburg-Wilmersdorf. Ohne Anmeldung, kostenlos.

So

24.09. von 12 - 16 Uhr

Garten

Erntedankfest

Wir feiern die Erträge unseres Gartenprojektes J Außerdem Kreativangebot für Kinder zum Thema Herbst und Ernten. Ohne Anmeldung, kostenlos.

Sa

7.10.

16 – 19 Uhr

Garten und FZ

Familiennacht

Herbstfest und Kreativangebot

Ohne Anmeldung, kostenlos.

Do

19.10., 11 Uhr

Küche

Beikosteinführung

Irgendwann schauen Kinder über den Milch-Tellerrand hinaus. Was kann dem Kind in der letzten Stillphase zusätzlich angeboten werden? Mit der Ernährungswissenschaftlerin (M. Sc.) Sonja Schäche stellen wir Brei usw. selbst her und erfahren, was zu beachten ist. Kostenlos. Bitte über das FZ anmelden!

So

22.10.

17 – 19 Uhr

Garten

Lagerfeuer

Vorne heiß und hinten kalt – wir machen ein Lagerfeuer und grillen uns ein Brot! (Außer bei Regen!) Ohne Anmeldung, kostenlos.

Di

7.11.

10.30 Uhr

FZ

Zahngesundheit

Was schon sehr früh zu diesem Thema wichtig ist und was man bei Pflege und Ernährung beachten sollte, vermittelt der zahnärztliche Dienst von Charlottenburg-Wilmersdorf. Ohne Anmeldung, kostenlos.

Di

14.11., 10.30 Uhr

FZ

Familienkost

Was gibt es zu bedenken, wenn das Kind so groß geworden ist, dass alle Familienmitglieder zusammen essen? Ernährungswissenschaftlerin (M. Sc.) Sonja Schäche gibt Tipps, wie eine gesunde und für alle schmackhafte Familienkost aussehen kann. Und dann essen wir gemeinsam alles auf ;-) Ohne Anmeldung, kostenlos.

So

19.11.

17 – 19 Uhr

Garten

Lagerfeuer

Vorne heiß und hinten kalt – wir machen ein Lagerfeuer und grillen uns ein Brot! (Außer bei Regen!) Ohne Anmeldung, kostenlos.

Sa

25.11.

von 16 – 17.30 Uhr

FZ

Vielfalt für Kinder?!

Warum ist Diversity wichtig für Kinder? Der Workshop bietet einen Einstieg in das Thema Vielfalt in der Erziehung. Mit kurzem Film und Vorstellung von Kinderbüchern. Kostenlos.

Diversity-Trainerin: Sonya von Stechow, Anmeldung: 0176 23 959 352

So

26.11. von 10 – 14 Uhr

FZ

Familienbrunch im Herbst

Gemeinsam schlemmen und kreativ sein!

Beiträge für die Tafel erwünscht (nach tel. Absprache)

Anmeldung über das Familienzentrum!

So

26.11. von 14.30 Uhr

FZ

Märchen vom Abenteuer der Liebe

Die 28. Berliner Märchentage stehen unter dem Motto „Die Liebe ist eine Himmelsmacht“, daher entführt uns die Erzählerin vom Berlin-Brandenburgischen Märchenkreis e.V. in die märchenhafte Welt der Liebe! Kostenlos, aber die Erzählerin freut sich über eine Spende.

Do

30.11., 11 Uhr

FZ

Kinder und Süßigkeiten

Kinder lieben Süßes, aber wie viel und was ist gut für sie? Ernährungswissenschaftlerin (M. Sc.) Sonja Schäche zeigt, wie Sie Ihren Kindern einen gesunden und genussvollen Umgang mit Süßigkeiten beibringen können. Ohne Anmeldung! Kostenlos!

So

3.12. von 10 – 14 Uhr

FZ

Sonntagsbrunch für Regenbogenfamilien

Gemeinsam schlemmen und kreativ sein! Beiträge für die Tafel erwünscht (nach tel. Absprache)

Anmeldung über das Familienzentrum!

Fr

15.12., 10.30 Uhr

FZ

Gifte des Alltags

Pestizide, Weichmacher und Co. - Ernährungswissenschaftlerin (M. Sc.) Sonja Schäche gibt Tipps zum Schutz vor Schadstoffen in unserem Essen. Ohne Anmeldung, kostenlos.

So

26.08. (Sa)

10.09.

29.10.

05.11.

19.11.

10 bis 13 Uhr

BR

Yoga und Entspannung

Der Workshop zeigt Wege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen - mit viel Praxis, Selbstauseinandersetzung und positiver Energie. Für Anfänger und Fortgeschrittene - auch für Mütter/Väter mit Babys. Die Entspannung im Yoga bietet die Möglichkeit, einfach mal nichts zu tun – aber trotzdem passiert sehr viel. Hier eröffnet sich eine Welt zum Erfahren und Erleben, die weit über das Ausruhen nach getaner Yogapraxis hinausgeht. Vielfältige Techniken während des Workshops helfen, in die Entspannung zu finden und hierbei mehr als bloß auszuruhen. Dazu gehört immer auch die Erfahrung der Anspannung, die wir zuvor in der Praxis anregen - mit Ausdauer und Dynamik durch energetisierende Abfolgen in Koordination von Bewegung und Atmung - also ein guter Mix aus An- und Entspannung.
Kursleitung und Anmeldung: Ulrike Pape, upape@gmx.de, 0177 4238199
Kosten pro Workshop: 25 €, ermäßigt: 20 €