Angebote - sowohl persönlich in unseren Räumen oder im Garten als auch digital

Liebe Besucher*innen unseres Familienzentrums,

 

für einige Angebote muss man sich vorher anmelden, entweder bei der Kursleitung direkt oder beim Familienzentrum, es steht jeweils dabei.

Besucher*innen sollen 1,5 m Abstand einhalten und es muss drinnen regelmäßig gelüftet werden. In unseren Räumen wird das Tragen einer Maske empfohlen.
 
Zunächst unsere nächsten Einzelveranstaltungen, für die regelmäßigen Kurse und Gruppen bitte weiter unten gucken.
 

Einzelveranstaltungen

 

Alleinerziehendentreff, Sonntag, 07.08.22, 10 Uhr

Ohne Anmeldung.

 

Steinofen-Tag - Dienstag, 04.10.22, 15-18 Uhr

Ohne Anmeldung. Teig und Belag selbst mitbringen! Fällt bei Regen leider aus, hoffen wir auf gutes Wetter!

 

Erste Hilfe am Kind

30.10.22 und 11.12.22, von 10 - 13 Uhr. Kostenlos! Anmeldung über das Familienzentrum. Infos und weitere Termine bei Birger Holz über https://rueckhalt-berlin.de/erste_hilfe/am_kind/fuer_eltern_grosseltern_und_familienangehoerige

 

Theater im Garten - 05.10.22, 16.30 Uhr, im Garten

Es wird Rotkäppchen 2.0 aufgeführt, eine modernere Version des bekannten Märchens. Wenig Worte, daher für alle Menschen geeignet. Die Zielgruppe sind aber Menschen zwischen 2 und 8 Jahren. Rotkäppchen 2.0 erreicht dank seiner Eigenschaften (Pantomime, Humor, bekanntes Subjekt, im Freien spielbar) ein großes Publikum. Das Ensemble bringt für das junge Publikum (2-8 Jahre) einen Klassiker der Kinderliteratur auf die Bühne, der auf ironische Weise überarbeitet und modernisiert wird. Viele lustige Begegnungen, viel Bewegung, viel Poesie, viel Musik, viele Verkleidungen, viel zum Lachen. Ein Theaterstück, das Kinder und Erwachsene ganz ohne Worte bezaubert. 

 

Beikost - 11.10.22, ab 10.30 Uhr

Am 11.10. kommt Kinderkrankenschwester Bettina Bergner ins Familienzentrum, um Fragen zum Thema Beikost zu beantworten. Sie wird sich zum Familienfrühstück und zur Krabbelgruppe hinzugesellen. Wer Interesse hat, kann einfach kommen. Sie ist übrigens auch Stillberaterin.

 

Zahngesundheit - 11.10.22, 15 Uhr

Was schon sehr früh zu diesem Thema wichtig ist und was man bei Pflege und Ernährung beachten sollte. Ohne Anmeldung, kostenlos.

 

Tauschmarkt/Flohmarkt für Kindersachen - 11.10.22, 114 - 17 Uhr

Wir planen diesen Flohmarkt! Bitte vorher erkundigen, ob er stattfindet - wir veranstalten ihn ab 5 Anmeldungen von Verkäufer*innen und er wird nicht bei Regen stattfinden. Anmeldungen für Verkaufstische über das Familienzentrumunter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de.

 

Lagerfeuer mit Stockbrot - 30.10. und 20.11.22, jeweils 15 - 17 Uhr

Kostenlos, ohne Anmeldung. (Findet bei Regen nicht statt!)

 

Herbstfest - 06.11., 14.30 - 17.30 Uhr

Lagerfeuer, herbstliches Essen und Bastelangebot für Kinder. Kostenlos. Anmeldung über das Familienzentrumunter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de!

 

Weihnachtsfeier - 19.12.22, 14.30 - 17.30 Uhr

Mit Weihnachtsfeuer, Keksen und allem Drum und Dran. Kostenlos. Anmeldung über das Familienzentrum unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de!

 

Suche

Eine Besucherin hat uns kürzlich nach einem besonderen Gruppenangebot gefragt. Sie möchte sich gerne mit anderen austauschen, die rund um die Geburt belastende Erfahrungen gemacht haben, sei es, was die Betreuung unter der Geburt angeht oder medizinische Maßnahmen und der anschließende Umgang damit oder auch damit einhergehende Veränderungen in der Partnerschaft. Wer ebenfalls Interesse an einem solchen Austausch hat, kann sich bei uns melden.
Wir vernetzen euch und können euch auch einen Raum zur Verfügung stellen.

 

 

Regelmäßige Gruppen/Treffs
 
Begegnung - andere Familien kennenlernen - Offene Treffs

 

Spielraum (Offener Treff) - Täglich (werktags)

Der Spielraum ist von Montag von 10 - 16 Uhr, Dienstag von 12 - 16 Uhr, Mittwoch und Donnerstag von 10 - 17.30 Uhr geöffnet (mittwochs erst ab 11.30 Uhr, falls  Babymassage stattfindet), Fr von 10 - 13 Uhr. Bis zu 5 Erwachsene mit ihren Kindern. Bitte richtet euch darauf ein ggf. im Garten zu spielen, wenn es zu voll ist.
 
Offener Familientreff im Garten - Täglich (werktags)
In der Regel Mo - Do 9.30 - 18.00 und  Fr 9.30 - 13 Uhr.
 

Offenes Familienfrühstück - Dienstag 10 - 12 Uhr

Dienstags 10 - 12 Uhr. Das Buffet ist in der Küche, gegessen wird im Garten. Ohne Anmeldung! Wir bitten um eine angemessene Spende in unser Schwein.

 

 

Krabbelgruppen, Babykurse und Babytreffs

 

Fenkid Baby- und Kleinkind-Kurse - Mittwoch 9.30 - 10.45 und 11.15 - 12.30 Uhr

Austausch, Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen für Eltern mit Babys, die hier Kontakt mit Gleichaltrigen aufnehmen. Lieder und Bewegungsspiele bieten den Rahmen. Kernstück des Kurses ist das freie Spiel, bei dem die Kinder auf "Entdeckungsreise" gehen und im Raum alters- und entwicklungsgerechtes Spiel- und Bewegungsmaterial in einer vorbereiteten Umgebung finden. Kosten: für 10 Treffen 110 €. Kursleitung, Anmeldung und Infos: Petra Faust, zertifizierte Fenkid-Kursleiterin. 0176 5288 2068, fenkidfaust@yahoo.de

 
Babymassage/Schmetterlingsmassage - Mittwoch 9.30 - 11 Uhr

Bindung durch Berührung: Erlernen der Schmetterlingsmassage nach Eva Reich. Möglichkeit, Entwicklungsthemen wie Schlafen, Stillen, Schreien zu besprechen. Ab 6 Wochen bis 6 Monate. Der Kurs ist auch für unruhige oder viel schreiende Kinder geeignet. 4 Termine, 75 €. Kursleitung und Anmeldung: Giuseppina Orto, 0179 483 16 57.

 

Gemeinsam Aufwachsen/Krabbelgruppe - Dienstag bzw. Donnerstag 10 - 11.30 Uhr

Ab 8 Monate.
Anmeldung und Infos: 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de
 

Mutter-Kind-Gruppe - Montag 9.30 - 11 Uhr

Für Frauen mit Baby, Einstiegsalter des Kindes 2 - 4 Monate.

Anmeldung und Infos: Laura Kruse, erziehungsbegleitung@gmail.com

 

Pikler-Spielraum
Silke Schmidt bietet Pikler-Spielräume für Kinder ab 4 Monaten nahe dem Bayrischen Platz in der Pikler-Gesellschaft an. Wer Interesse oder Fragen dazu hat, kann unter Tel/Fax 03021967175 oder hebamme-silke@web.de Kontakt aufnehmen.
 

 

Beratung

 

Hebammensprechstunde - jeden 2. & 4. Freitag im Monat, 16 - 18 Uhr

Silke Schmidt berät euch individuell. Gerne mit Voranmeldung: 030 219 67 175 (Bitte ggf. aufs Band sprechen.) Weitere mögliche Themen: Schwangerschaft (incl. Vorsorge mit Blutdruck- und Urinkontrolle, ggf. Blutentnahme), Wachstums- und Lagesituation des Kindes, Schwangerschaftsbeschwerden, Schwangerschaftsverlust, Austausch über die Geburt (davor und danach), Wochenbettbegleitung (Rückbildung, Wundheilung), Zeit nach der Geburt, Fragen zum Elternsein, Gewichtsentwicklung des Kindes, Stillen, Geschwisterthemen, Partnerschaft u.a.
Dieses Angebot kann bis zum dritten Lebensjahr des Kindes in Anspruch genommen werden!
Kostenlos! Dennoch bitte die Versicherungskarte von der Krankenkasse mitbringen, falls vorhanden, und den Mutterpass. Bitte Termin vereinbaren unter 030 21967175.

 

Beratung
zu familiären und erzieherischen Themen, telefonisch unter 03093674190. Auch persönlich oder als Zoom-Meeting möglich. Bitte sprechen Sie auf den Anrufbeantworter, wenn wir nicht rangehen sollten, wir rufen dann zurück.
 
Mamis-Auszeit
Urlaub, innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung und bewusstes Genießen, Bei-sich-Sein, an einem Ort, der wunderschön ist und genau deinen Vorstellungen von Erholung entspricht? Kraft schöpfen und positive Energie aufladen für dich und deine Familie, jeden Tag und auch noch kostenlos! Melde dich jetzt bei der 5-Tage-Challenge von Laura Kruse (Erziehungsbegleiterin) an:

https://mailchi.mp/748e0e37825e/5-tage-challenge-deine-tglichen-5-minuten-mamisauszeit

 
Stressprävention
Der Kurs wird von einer systemischen Familientherapeutin und Stresspräventionstrainerin angeboten und und findet jeweils von 18.30- 20:00 Uhr  zu folgenden Terminen statt:

steht noch nicht fest

Inhalt

Die interessierten Eltern lernen durch Bewältigungsstrategien einen adäquateren Umgang mit Stress und ihrer Gesundheit. Sie können so wieder in die persönliche Balance finden und lernen Wege, diese immer wieder herzustellen, sich die positive Energien von Stress zunutze zu machen und ihre Widerstandskraft zu stärken und trotz permanenter hoher Anforderung ihre Ressourcen zu aktivieren und sich auf diese Weise zu regenerieren.

Hintergründe des Stressgeschehens mit einer Mischung aus bewährtem Wissen und modernsten Forschungen erfahren, Strategien entwickeln für optimale Lösungsansätze - ein Programm aus bewährten Stressbewältigungstechniken von Achtsamkeit und Entspannungsverfahren und Genusstraining sowie Gewohnheitsbrechern und kognitiven Techniken stärkt die Belastbarkeit und fördert die innere Gelassenheit.

Die systemische Sichtweise betrachtet das Stressgeschehen der Teilnehmer*innen in ihrem sozialen Umfeld und lenkt den Blick auf die Wechselwirkung der einzelnen Systeme, wie Job, Familie, Freund*innen etc. Mittels systemischer Interventionen wie z.B. dem Familienbrett wird im sozialen Umfeld der Teilnehmer*innen nach Ressourcen und Lösungsansätzen gesucht.

Mit kleinen Übungen und Aufgaben, die schnell in den Alltag integrierbar sind, probieren sie gemeinsam mit anderen im Gruppenkontext 8 Wochen lang verschiedenste Techniken aus. Diese binden die Eltern dann konkret in ihren Alltag ein und schaffen so neue wohltuende Gewohnheiten.

Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de

 

 
Sport und Bewegung
 
Sport nach der Rückbildung - Dienstag 10 - 11.30 Uhr
Ein weiterführender Kurs, der an den vollendeten Rückbildungskurs anknüpfen soll und das Ziel hat, den Beckenboden und die tiefen Haltungsmuskeln kontinuierlich zu trainieren, um gut und schmerzfrei durch den Alltag mit Kleinkind zu kommen. Beinhaltet Elemente aus dem Yoga, der Rückbildungsgymnastik nach Cantienica und reflektivem Beckenbodentraining. Da der Kurs weitestgehend draußen im Garten stattfinden wird, zieht  Euch und Eure Kinder warm genug an und bringt bitte eine Unterlage mit. Drop in: € 10, 10er Karte: € 80. Anmeldung und weitere Informatioen unter animaee@yahoo.de oder 017654007537.
 

Spiel und Bewegung (Kinder-/Babyturnen) - Donnerstag vormittag (verschiedene Uhrzeiten je nach Alter)

Nach Herzenslust krabbeln, musizieren, tanzen, fühlen, toben, klettern - und dabei viel Spaß haben! Ab 8 Mon. Kosten: für 10 Treffen 90 €. Kursleitung, Anmeldung und Infos: Simone Schüppler,  0176 2005 7127. Ort: Roter Salon

 

Rückbildung - Montag 12 - 13:15 Uhr
Der Rückbildungskurs wird von Anima Schmitz-Salue (Hebamme). Er wird von der Krankenkasse bezahlt. Bewegungsraum. Anmeldung unter https://schmitzsalue.hebamio.de. Weitere Informationen unter animaee@yahoo.de oder 017654007537.

Hatha-Yoga - Mittwoch 19 - 20.30 Uhr

In unserem Kurs werden wir die klassische Form des Yoga üben. Durch die regelmäßige Übung der Asanas (Körperhaltungen), ergeben sich zahlreiche Vorteile für Körper und Seele. Wenn du schon ein bisschen Erfahrung mit Yoga hast, probiere es aus. Namaste! Herzlich willkommen!

Kursleitung, Anmeldung und Infos: Montserrat, mont.rab.ca@gmail.com. Ort: Bewegungsraum

 

Yoga für Erwachsene - Dienstag 20 - 21.30 Uhr und Freitag 19 - 20.30 Uhr

Alle Yoga-Stufen. Weite und Raum schaffen in Körper und Geist. Mix aus Kraftaufbau, Ausdauer und Dehnung mit Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsübungen. Dynamische Momente sowie Momente der Stille und Achtsamkeit.

Kursleitung, Anmeldung und Infos: susanne.gasde@gmx.de

8 Termine 112 €, Einzelstunde 16 €, Probestunde 10 €. Ort: Bewegungsraum

 

 

Vernetzung
 
Väterzeit - Montag 16 - 17 Uhr
Gruppe für Väter mit ihren Kids.
Anmeldung und Infos: 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de. Ort: Spielraum

 

Alleinerziehendengruppe

In Aufbau. Bitte meldet euch bei Interesse unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de
 

Suche

Eine Besucherin hat uns kürzlich nach einem besonderen Gruppenangebot gefragt. Sie möchte sich gerne mit anderen austauschen, die rund um die Geburt belastende Erfahrungen gemacht haben, sei es, was die Betreuung unter der Geburt angeht oder medizinische Maßnahmen und der anschließende Umgang damit oder auch damit einhergehende Veränderungen in der Partnerschaft. Wer ebenfalls Interesse an einem solchen Austausch hat, kann sich bei uns melden.
Wir vernetzen euch und können euch auch einen Raum zur Verfügung stellen.

 

Russischer Familientreff - Samstag 15 - 17 Uhr (zweiwöchentlich)

Familien mit Kindern in allen Altersgruppen sind willkommen. Mit Samowar.
Termine 2022: 10. und 24. September,  8. und  22. Oktober, 12. und 26. November. Ort: Garten und Spielraum

 

 

Sprachen lernen - Kurse und Treffs für Kinder und Erwachsene

 

Sprachcafé - Montag 10 - 12 Uhr

Ort der Begegnung, in dem neue und alte Besucher*innen unseres Familienzentrums sich treffen können, um sich zu unterhalten und Deutsch zu üben. Kinder können gerne mitkommen! Wir treffen uns bei uns im Garten!

 

Deutschkurs für ukrainische Menschen - Dienstag 10 - 11.30 Uhr

Durchgeführt von einer russischsprachigen Ehrenamtlichen. Es werden erste Deutschkenntnisse vermittelt. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an.

 

Deutschkurs B1+ von der VHS - Montag und Mittwoch 9 - 13 Uhr

Kursleitung Myriam Rzychon. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an.

 

Spanisch in der Elternzeit - Donnerstag 9.30 - 10.30 Uhr, 10.45 - 11.45 Uhr

Mit oder ohne Baby/Kleinkind.Der Sprachkurs richtet sich an Eltern ohne spanische Vorkenntnisse, die in Elternzeit sind und die Zeit mit dem Baby nutzen wollen, um Spanisch zu lernen. Er findet in einer kleinen Gruppe mit einer angenehmen, entspannten Atmosphäre statt, so dass genügend Zeit für eine Vereinbarkeit von Lernen und Babybetreuung besteht. Für die Kleinen gibt es Fingerspiele und Kinderlieder auf Spanisch.

Anmeldung unter: marthamexiko@web.de, Martha Franco und Layla Flores

Preis: 10 Termine 100 €

 
Spanisch für bilinguale Kinder ab 2 Jahren - Samstag 10 - 11 Uhr
Sprachförderung & Musik
jeden Samstag ab 10 Uhr, auch online
Anmeldung unter info@clubsolete.com und www.clubsolete.com. Ort: Spielraum
 
 
Kreativität und Freizeit (Basteln, Musik usw.)
 
Kreativnachmittag - Dienstag 16 - 18 Uhr
Kostenlos. Für Kinder ab 3 Jahren. Voranmeldung erbeten unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de
 
Musikgarten - Dienstag (verschiedene Uhrzeiten je nach Alter)

Musikalische Frühförderung, verschiedene Altersstufen (ab 3 Mon.)

Kosten: für 10 Treffen 90 €. Dienstags, verschiedene Uhrzeiten, je nach Alter

Kursleitung: Simone Schüppler, Anmeldung: 0176 2005 7127

 

Lieder, Geschichten, Tanzspiele - Montag 17 - 17.45 Uhr und Samstag 11 - 11.45 Uhr

Für (Groß-)Eltern und Kinder von 2-4 Jahren. Mit Einsatz von Orff-Instrumenten singen, tanzen, malen. Kursleitung und Anmeldung: Rosemarie Funke, rose-elisabeth-@web.de, 0308178144

 
Spanisch für bilinguale Kinder ab 2 Jahren - Samstag 10 - 11 Uhr
Sprachförderung & Musik
jeden Samstag ab 10 Uhr auch online
Anmeldung unter info@clubsolete.com und www.clubsolete.com. Ort: Spielraum
 
JHANKAR - Bengalische Kinder-Tanzgruppe - Sonntag 10 - 11 Uhr (zweiwöchentlich)
Erlernen von Volkstänzen aus verschiedenen Regionen Bengals. Für Kinder von 3 - 11 Jahren.
Anmeldung und Informationen unter mitali.mukherjee@gmx.de. 10 E pro Kind. Ort: Bewegungsraum
 
 

Online-Kurse zum Thema 1. Babyjahr, Kleinkindphase, Geschwistersituation, Mutterrolle, herausfordernde Situationen im Alltag

 
Baby-Kurs (auch als Wochenendworkshop)
Themen, die im 1. Lebensjahr besonders und wichtig sind: von Schlafgewohnheiten und Zufüttern bis zu den ersten Schritten eurer Liebsten tauschen wir uns aus.
Anmeldung und weitere Informationen wie die genauen Termine über Laura Kruse: erziehungsbegleitung@gmail.com
Geschwister-Kurs (auch als Wochenendworkshop)
Wie erziehen wir gerecht? Wie erziehen wir individuell? Wie schaffe ich den Alltag mit zwei oder mehreren Kindern und wie kann ich meine eigenen Kräfte schonen und wiederherstellen?
Anmeldung und weitere Informationen wie die genauen Termine über Laura Kruse: erziehungsbegleitung@gmail.com
Kleinkind-Kurs (auch als Wochenendworkshop)
Themen rund um die Autonomiephase (Trotzphase zwischen 1,5 - 5 Jahren). Wie führe ich Rituale ein? Was mache ich, wenn mein Kind haut und beißt und warum tut es dies überhaupt? Wie kann ich mein Kind und seine Bedürfnisse besser verstehen und dementsprechend erziehen? Welche Regeln sind wichtig und warum u.v.m.? 
Anmeldung und weitere Informationen wie die genauen Termine über Laura Kruse: erziehungsbegleitung@gmail.com
 
Mutter-Coaching (auch als Workshop)
In diesem Kurs/Workshop besprechen wir alle wichtigen Themen rund ums Muttersein. Wie kann ich meine eigenen Grenzen wahrnehmen, meinen Alltag mit Kindern strukturieren, meine Bedürfnisse mit denen meiner Kinder miteinander in Einklang bringen? Wie und woher bekomme ich meine Kraft, Energie und Geduld für den Alltag mit all seinen Herausforderungen?
Anmeldung und weitere Informationen wie die genauen Termine über Laura Kruse: erziehungsbegleitung@gmail.com

 

Workshop: Videobetrachtung von herausfordernden Situationen (Wenn mein Kind nicht will, was ich möchte)

Da Praxis in allen Erziehungsthemen das Allerwichtigste ist und wir diese nicht durch Bücher erlernen und hinterfragen können, biete ich einen Workshop an, in dem wir auf der Basis der bindungsorientierten Erziehung auf konkrete Situationen eingehen, die von uns allen als Video betrachtet und reflektiert werden - Situationen, die uns im Alltag mit unseren Kindern sehr erschöpfen, anstrengen und verunsichern. Wir durchleuchten die bindungspädagogischen Aspekte (Sprache, Verständnis, Wahrnehmung) und suchen nach alternativen Szenarien dieser Situation. Wir sind als Gruppe gemeinsam daran interessiert, uns gegenseitig zu unterstützen, uns zu bestärken und zu motivieren, dass alles verändert werden kann, wenn wir es möchten. Wir alle befinden uns in derselben Situation - dadurch entwickeln wir auch untereinander eine bindungsnahe Kommunikation mit viel Zuspruch, Verständnis und Vertrauen. Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt auf 4 Personen, damit wir so intensiv wie möglich eintauchen können. Um ein passendes Video aufzunehmen (durch Partner*in, Freund*innen/Familie) habt ihr nach Anmeldung 2-3 Wochen Zeit. Das Video könnt ihr mir 5 Tage vor dem Workshop zukommen lassen.

Kosten: 45 € für 2 Stunden. Anmeldung und weitere Informationen wie die genauen Termine über Laura Kruse: erziehungsbegleitung@gmail.com
 

Hier finden Sie uns

Familienzentrum groß & KLEiN

Düsseldorfer Str. 3 (im Gartenhaus, Eingang links)

10719 Berlin

Kontakt

Anrufen unter

+49 30 936 74 190

+49 163 504 89 01

 

oder schriftlich mit unserem

Kontaktformular

 

Leitung:

Daniel Meyer

Yvonne Christ

Öffnungszeiten

in der Regel

Montag 9.30 - 18 Uhr

Dienstag 9.30 - 18 Uhr

Mittwoch 9.30 -18 Uhr

Donnerstag 9.30 - 18 Uhr

Freitag

von 9.30 - 13 Uhr

und während der Kurse/Gruppen

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