Kurse und Gruppen nach Wochentagen

Montag

Spielraum (Offener Treff)

Der Spielraum ist montags von 10 - 15.30 Uhr geöffnet. Nicht mehr als 5 Erwachsene mit ihren Kindern. Bitte richtet euch darauf ein ggf. im Garten zu spielen, wenn es zu voll ist.

Offener Familientreff im Garten - Täglich (werktags)

In der Regel Mo - Do 9.30 - 18.00 und Fr 9.30 - 13 Uhr.

Mutter-Kind-Gruppe - Montag 9.30 - 11 Uhr

Für Frauen mit Baby, Einstiegsalter des Kindes 2 - 4 Monate.

Anmeldung und Infos: Laura Kruse, erziehungsbegleitung@gmail.com. Ort: Bewegungsraum

Deutschkurs B1+ von der VHS - Montag und Mittwoch 9 - 13 Uhr

Kursleitung Myriam Rzychon. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an. Ort: Roter Salon

Sprachcafé - Montag 10 - 12 Uhr

Ort der Begegnung, in dem neue und alte Besucher*innen unseres Familienzentrums sich treffen können, um sich zu unterhalten und Deutsch zu üben. Kinder können gerne mitkommen! Wir treffen uns bei uns im Garten!

Rückbildung 12 - 13:15 Uhr

Der Rückbildungskurs wird von Anima Schmitz-Salue (Hebamme) angeboten. Er wird von der Krankenkasse bezahlt. Bewegungsraum. Anmeldung unter https://schmitzsalue.hebamio.de Weitere Informationen unter animaee@yahoo.de oder 017654007537.

Väterzeit - Montag 16 - 17 Uhr

Gruppe für Väter mit ihren Kids.

Anmeldung und Infos: 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de. Ort: Spielraum

Lieder, Geschichten, Tanzspiele - Montag 17 - 17.45 Uhr

Für (Groß-)Eltern und Kinder von 2-4 Jahren. Mit Einsatz von Orff-Instrumenten singen, tanzen, malen. Kursleitung und Anmeldung: Rosemarie Funke, rose-elisabeth-@web.de, 0308178144. Ort: Bewegungsraum

Dienstag

Spielraum (Offener Treff)

Der Spielraum ist dienstags von 10 - 15.30 Uhr geöffnet. Nicht mehr als 5 Erwachsene mit ihren Kindern. Bitte richtet euch darauf ein ggf. im Garten zu spielen, wenn es zu voll ist.

Offener Familientreff im Garten - Täglich (werktags)

In der Regel Mo - Do 9.30 - 18.00 und Fr 9.30 - 13 Uhr.

Offenes Familienfrühstück - Dienstag 10 - 12 Uhr

Dienstags 10 - 12 Uhr. Das Buffet ist in der Küche, gegessen wird im Garten. Ohne Anmeldung! Wir bitten um eine angemessene Spende in unser Schwein.

Deutschkurs für ukrainische Menschen - Dienstag 10 - 11.30 Uhr

Durchgeführt von zwei russischsprachigen Ehrenamtlichen. Es werden erste Deutschkenntnisse vermittelt. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an. Ort: Roter Salon

Sport nach der Rückbildung - Dienstag 10 - 11.30 Uhr

Ein weiterführender Kurs, der an den vollendeten Rückbildungskurs anknüpfen soll und das Ziel hat, den Beckenboden und die tiefen Haltungsmuskeln kontinuierlich zu trainieren, um gut und schmerzfrei durch den Alltag mit Kleinkind zu kommen. Beinhaltet Elemente aus dem Yoga, der Rückbildungsgymnastik nach Cantienica und reflektivem Beckenbodentraining. Da der Kurs weitestgehend draußen im Garten stattfinden wird, zieht Euch und Eure Kinder warm genug an und bringt bitte eine Unterlage mit. Drop in: € 10, 10er Karte: € 80. Anmeldung und weitere Informatioen unter animaee@yahoo.de oder 017654007537.

Musikgarten - Dienstag (verschiedene Uhrzeiten je nach Alter)

Musikalische Frühförderung, verschiedene Altersstufen (ab 3 Mon.)

Kosten: für 10 Treffen 90 €. Dienstags, verschiedene Uhrzeiten, je nach Alter

Kursleitung: Simone Schüppler, Anmeldung: 0176 2005 7127. Ort: Bewegungsraum

Gemeinsam Aufwachsen/Krabbelgruppe - Dienstag 10 - 11.30 Uhr

Ab 8 Monate. Findet zzt. im Garten statt!

Anmeldung und Infos: 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de

Kreativnachmittag - Dienstag 16 - 18 Uhr

Kostenlos. Für Kinder ab 3 Jahren. Voranmeldung rechtzeitig erforderlich unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de. Ort: Spielraum

Yoga für Erwachsene - Dienstag 20 - 21.30 Uhr

Alle Yoga-Stufen. Weite und Raum schaffen in Körper und Geist. Mix aus Kraftaufbau, Ausdauer und Dehnung mit Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsübungen. Dynamische Momente sowie Momente der Stille und Achtsamkeit.

Kursleitung, Anmeldung und Infos: susanne.gasde@gmx.de

8 Termine 112 €, Einzelstunde 16 €, Probestunde 10 €. Ort: Bewegungsraum

Mittwoch

Spielraum (Offener Treff)

Der Spielraum ist mittwochs von 11.30 - 17.30 Uhr geöffnet. Nicht mehr als 5 Erwachsene mit ihren Kindern. Bitte richtet euch darauf ein ggf. im Garten zu spielen, wenn es zu voll ist.

Offener Familientreff im Garten - Täglich (werktags)

In der Regel Mo - Do 9.30 - 18.00 und Fr 9.30 - 13 Uhr.

Fenkid Baby- und Kleinkind-Kurse - Mittwoch 9.30 - 10.45 und 11.15 - 12.30 Uhr

Austausch, Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen für Eltern mit Babys, die hier Kontakt mit Gleichaltrigen aufnehmen. Lieder und Bewegungsspiele bieten den Rahmen. Kernstück des Kurses ist das freie Spiel, bei dem die Kinder auf "Entdeckungsreise" gehen und im Raum alters- und entwicklungsgerechtes Spiel- und Bewegungsmaterial in einer vorbereiteten Umgebung finden. Kosten: für 10 Treffen 110 €. Kursleitung, Anmeldung und Infos: Petra Faust, zertifizierte Fenkid-Kursleiterin. 0176 5288 2068, fenkidfaust@yahoo.de. Ort: Bewegungsraum

Babymassage/Schmetterlingsmassage - Mittwoch 9.30 - 11 Uhr

Bindung durch Berührung: Erlernen der Schmetterlingsmassage nach Eva Reich. Möglichkeit, Entwicklungsthemen wie Schlafen, Stillen, Schreien zu besprechen. Ab 6 Wochen bis 6 Monate. Der Kurs ist auch für unruhige oder viel schreiende Kinder geeignet. 4 Termine, 75 €. Kursleitung und Anmeldung: Giuseppina Orto, 0179 483 16 57. Ort: Spielraum

Deutschkurs B1+ von der VHS - Montag und Mittwoch 9 - 13 Uhr

Kursleitung Myriam Rzychon. Bitte meldet euch unter 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de an. Ort: Roter Salon

Hatha-Yoga - Mittwoch 19 - 20.30 Uhr

In unserem Kurs werden wir die klassische Form des Yoga üben. Durch die regelmäßige Übung der Asanas (Körperhaltungen), ergeben sich zahlreiche Vorteile für Körper und Seele. Wenn du schon ein bisschen Erfahrung mit Yoga hast, probiere es aus. Namaste! Herzlich willkommen!

Kursleitung, Anmeldung und Infos: Montserrat, mont.rab.ca@gmail.com. Ort: Bewegungsraum

Donnerstag

Spielraum (Offener Treff)

Der Spielraum ist donnerstags von 10 - 17.30 Uhr geöffnet. Nicht mehr als 5 Erwachsene mit ihren Kindern. Bitte richtet euch darauf ein ggf. im Garten zu spielen, wenn es zu voll ist.

Offener Familientreff im Garten - Täglich (werktags)

In der Regel Mo - Do 9.30 - 18.00 und Fr 9.30 - 13 Uhr.

Spiel und Bewegung (Kinder-/Babyturnen) - Donnerstag vormittag (verschiedene Uhrzeiten je nach Alter)

Nach Herzenslust krabbeln, musizieren, tanzen, fühlen, toben, klettern - und dabei viel Spaß haben! Ab 8 Mon. Kosten: für 10 Treffen 90 €. Kursleitung, Anmeldung und Infos: Simone Schüppler, 0176 2005 7127. Ort: Roter Salon.

Gemeinsam Aufwachsen/Krabbelgruppe - Donnerstag 10 - 11.30 Uhr

Ab 8 Monate. Findet zzt. im Garten statt!

Anmeldung und Infos: 030 936 74 190 oder familienzentrum-guk@web.de

Spanisch in der Elternzeit - Donnerstag 9.30 - 10.30 Uhr, 10.45 - 11.45 Uhr

Mit oder ohne Baby/Kleinkind.Der Sprachkurs richtet sich an Eltern ohne spanische Vorkenntnisse, die in Elternzeit sind und die Zeit mit dem Baby nutzen wollen, um Spanisch zu lernen. Er findet in einer kleinen Gruppe mit einer angenehmen, entspannten Atmosphäre statt, so dass genügend Zeit für eine Vereinbarkeit von Lernen und Babybetreuung besteht. Für die Kleinen gibt es Fingerspiele und Kinderlieder auf Spanisch.

Anmeldung unter: marthamexiko@web.de, Martha Franco und Layla Flores

Preis: 10 Termine 100 €

Freitag

Spielraum (Offener Treff)

Der Spielraum ist freitags von 10 - 13 Uhr geöffnet. Nicht mehr als 5 Erwachsene mit ihren Kindern. Bitte richtet euch darauf ein ggf. im Garten zu spielen, wenn es zu voll ist.

Offener Familientreff im Garten - Täglich (werktags)

In der Regel Mo - Do 9.30 - 18.00 und Fr 9.30 - 13 Uhr.

Rückbildung

Der Rückbildungskurs wird von Anima Schmitz-Salue (Hebamme) als Zoom-Meeting angeboten. Er wird von der Krankenkasse bezahlt. Anmeldung unter https://schmitzsalue.hebamio.de Weitere Informationen unter animaee@yahoo.de oder 017654007537.

Hebammensprechstunde - jeden 2. + 4. Freitag 16 - 18 Uhr

Silke Schmidt berät euch individuell. Kostenlos! Bitte Termin vereinbaren unter 030 21967175. Ort: Spielraum

Yoga für Erwachsene - Freitag 19 - 20.30 Uhr

Kursleitung, Anmeldung und Infos: susanne.gasde@gmx.de

8 Termine 112 €, Einzelstunde 16 €, Probestunde 10 €. Ort: Bewegungsraum

Samstag

Spanisch für bilinguale Kinder ab 2 Jahren - Samstag 10 - 11 Uhr

Sprachförderung & Musik

jeden Samstag ab 10 Uhr auch online

Anmeldung unter: info@clubsolete.com

www.clubsolete.com. Ort: Spielraum

Lieder, Geschichten, Tanzspiele - Samstag 11 - 11.45 Uhr

Für (Groß-)Eltern und Kinder von 2-4 Jahren. Mit Einsatz von Orff-Instrumenten singen, tanzen, malen. Kursleitung und Anmeldung: Rosemarie Funke, rose-elisabeth-@web.de, 0308178144. Ort: Spielraum

Russischer Familientreff - Samstag 15 - 17 Uhr (zweiwöchentlich)

Familien mit Kindern in allen Altersgruppen sind willkommen. Mit Samowar.
Termine 2022: 10. und 24. September, 8. und 22. Oktober, 12. und 26. November. Ort: Garten und Spielraum

Sonntag

JHANKAR - Bengalische Kinder-Tanzgruppe - Sonntag 10 - 11 Uhr (zweiwöchentlich)

Erlernen von Volkstänzen aus verschiedenen Regionen Bengals. Für Kinder von 3 - 11 Jahren.
Anmeldung und Informationen unter mitali.mukherjee@gmx.de. 10 E pro Kind. Ort: Bewegungsraum